Artigos - Viver Consciente
Willes da Silva
Psicoterapeuta, Conferencista Motivacional, Jornalista, Escritor - Autor do livro "Cidadania, O Direito de Ser Feliz.
Auto-estima e consciência (II)
20/12/2006
É importante compreender que se você quer mudar algo em sua vida, crescer e sentir-se qualificado para enfrentar os desafios que a vida lhe impõe, antes é necessário saber o que deve fazer. Será que apenas mudar seu pensamento vai ajudar? Dizem que o pensamento positivo ajuda muito. Porém, a melhor escolha é a habilidade consciente e prática de optar pelo melhor caminho a seguir, pela melhor decisão a tomar, pelo melhor comportamento a ser adotado diante de cada circunstância. E para auxiliá-lo nessa tarefa eis alguns exemplos básicos de diferenciação entre viver consciente e viver inconsciente, coletados ou adaptados dos estudos de Nathaniel Branden:
Viver conscientemente versus Viver inconscientemente:
· Pensar, mesmo quando é difÃcil, versus não pensar;
· Tomar consciência, mesmo quando isso é um desafio, versus manter-se inconsciente;
· Clareza versus obscuridade e imprecisão;
· Respeito pela realidade, seja ela agradável ou dolorosa, versus fuga da realidade;
· Respeito pela verdade, versus rejeição da verdade;
· Autonomia, versus dependência ou submissão;
· Vontade de assumir riscos adequados, mesmo perante o medo, versus acomodamento;
· Honestidade versus desonestidade;
· Viver no presente e ser responsável por ele, versus fugir para fantasias ou devaneios;
· Autenticidade, versus disfarces ou representações;
· Vontade de ver e corrigir erros, versus, inflexibilidade ou perseverança no erro;
· Razão versus irracionalidade.
Concluindo, O importante é aprender que a escolha por viver consciente traz à luz tudo aquilo que afeta seus sentimentos, emoções, atitudes, desejos, escolhas, valores e metas. Em sendo assim, não há como obter da vida um maior grau de satisfação sem que você invista em seu autoconhecimento tendo como meta equilibrar e realçar o valor da sua auto-estima.
Boa Reflexão. Paz e Luz para você.
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