Artigos - Viver Consciente
Willes da Silva
Psicoterapeuta, Conferencista Motivacional, Jornalista, Escritor - Autor do livro "Cidadania, O Direito de Ser Feliz.
E por falar em depressão I
24/06/2007
As estatísticas apontam que cada vez mais pessoas vivem depressivas e, segundo vários estudiosos do assunto, cada vez mais jovens são vítimas desse mal. Sofrer de depressão não é apenas sentir-se triste devido algum problema ou insucesso, isso seria simplificar ou banalizar a questão. Sofrer de depressão é não encontrar mais prazer em coisa alguma, é não ter energia para conseguir tomar decisões, é perder a esperança e tornar-se descrente em si próprio e em tudo.
A idéia de que “não haverá um amanhã” tem levado cerca de 15% dos depressivos a tentarem ou cometerem o suicídio. Esse número poderia ser diminuído se as pessoas envolvidas com alguém nesse estado levassem mais a sério o problema, ao invés de apelarem para o simplismo de que basta apenas tomar o remédio tal e pronto, a depressão sumiu. É notório que boa parte dos remédios utilizados para essa ocorrência atua como bloqueador ou estimulador da produção de hormônios cerebrais, um processo artificial de cura, visto que agem nos sintomas e não na causa. O mesmo também acontece na chamada “síndrome do pânico”, que eu prefiro denominar “transtorno do medo” e sobre o qual já escrevi.
Notem que não tenho a pretensão de desqualificar o uso de medicamentos nas crises mais agudas da depressão, até porque, em muitos casos, tem sido possível aliar com sucesso o tratamento medicamentoso com o processo terapêutico. Porém, o que acho significativo tornar claro é que para viabilizar uma possível “cura” da depressão ou a sua regulação, há que se buscar a verdadeira origem do distúrbio, o que poderá ser feito dentro de um processo psicoterapêutico, através da ajuda competente seja de psicólogos, psicoterapeutas, psicanalistas, terapeutas, etc.; um processo que traga a harmonização psíquica e consequentemente possibilite o equilíbrio químico dos sistemas nervoso e endócrino da pessoa.
Não se trata de estabelecer regra, mas, tenho verificado que muitos transtornos depressivos estão ligados a perdas variadas, como a morte de um ente querido, a perda do emprego, o insucesso num relacionamento amoroso, o fracasso num concurso, a perda do controle sobre uma determinada situação, etc. Além destas e de outras perdas, outros fatores como sentimentos de rejeição e frustração vivenciados em algum momento da vida, também têm seu peso no desencadeamento da depressão.
Vale lembrar ainda que a depressão assim como outros desconfortos e dificuldades, podem ser uma oportunidade para o encontro de um novo sentido para a vida, além de favorecer o despertar de uma nova pessoa, mais criativa, autêntica e íntegra, diferente daquela de antes da crise.
Boa Reflexão para você.
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